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2017-11-08 豆果美食 豆果美食

生活再不易,工作再忙碌,唯有美食不可辜负。可就算每天都吃饱喝足,你的身体却还在喊着:不够!

 

什么不够?维生素

 

● 接近85%18-44岁女性缺乏维生素D

● 超过80%的中国居民维生素B1和维生素B2摄入不足

● 接近40%6-17岁儿童缺乏和边缘缺乏维生素A

究竟你缺乏哪种维生素?

平时怎样吃才算对症进补?

答案尽在下面这张图中!


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健康的身体,离不开均衡的饮食。《中国居民膳食指南(2016)》提倡日常饮食多样化,建议我们每天吃12种以上食物,包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等,满足身体对营养素的需求。

 

但在现实生活中,工作忙碌加上家事繁琐,想要三餐丰富却总是力不从心。这时候,汤臣倍健多种维生素矿物质片就是你和家人的好帮手。不同性别、不同年龄的人群对维生素、矿物质的种类和数量有不同的需求,汤臣倍健多种维生素矿物质片,针对男士女士儿童老年人孕妇的身体特点设计,配比更合理,全面均衡补充每日所需的维生素矿物质

 


本图文版权均归公众号:汤臣倍健(tcbj2013)所有

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