预告 | 如何做一个『有机』的吃货?

2017-11-06 素食星球 素食星球

作为一个吃货,喜欢吃的东西会很多,例如蔬菜、水果、五谷杂粮,但是水果和蔬菜的挑选难度跟五谷杂粮的挑选难度却是截然相反。

在水果和蔬菜市场上,很多商家都标榜自己的产品是『有机的』,如果你能够挑选到真正的有机食物,将会得到以下三大好处!

  • 你的营养将会比其他人更加均衡。

  • 你的微量元素会更加充足!

  • 你能够减少添加剂的摄入,成为一个『有机』吃货!

琳琅满目的有机蔬菜

在鱼龙混杂的市场下,我们必须练就一双慧眼来鉴别什么是真正的有机食物,那么挑选有机食物有什么小窍门?

买了有机食物后,除了对自己营养更加均衡以外,对别人,又产生了什么影响?本次我们邀请了素食星球撰稿人&营养专家NINI来跟我们聊聊『有机食物』的那些事。


课程详情


课程内容

  1. 有机食物的营养价值

  2. 如何挑选有机食物?

  3. 购买有机食物可以帮助谁?

  4. 食用有机食物对身心灵的影响

分享人

  NINI(中华自然疗法总会自然饮食疗法咨询师)


课程时间

  11月8日周三20:00

课程价格

  9.9元


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— 关于作者 —

袁毅,广州人在北京,可以叫我YY,只阅读纸质书籍的白羊座男生,最近阅读的是《我们决定多吃菜》和《爱你就像爱生命》。关于这篇文章,欢迎随时跟我讨论噢(wx:445495189)。


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 图 |  素食星球

编辑 | YY

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